반응형 홈트추천1 홈트 기구 사용하기 - 가성비템 모음 운동을 좋아한다면 집에 이런 홈트 도구들이 있더라고요. 보통 천원대에서 만원대로 간편하게 집에서 운동 즐기기 갑니다. #1. 푸쉬업바 팔굽혀펴기 바닥에다 하면 아무래도 손목이 90도 이상으로 꺽여서 무리가 가더라고요. 길 지나가다가 2천원에 정말 싸게 득템한 푸쉬업바를 들고서 팔굽혀펴기를 해보니 우선 손바닥이 안아프고 그리고 손목도 덜 아픕니다. 푸쉬업바를 하고서 다리를 쭉 뻗은 상태로 펴고서도 해보고, 다리를 반접은 상태에서 무릎만 대고도 해보고도 해봅니다. 손이 미끄러지거나 밀리지 않게 처리가 잘 되어 있는지, 손잡이 부분에 손가락이나 손바닥에 무리가 안되게 그립감을 살펴도 보고, 그리고 무엇보다 무게가 무겁지 않으면서도 바닥에 잘 정지되어 있는지 안정성도 살펴보면서 고르는 것이 좋습니다. #2. 풀.. 2020. 6. 25. 이전 1 다음 반응형